Pilates · Funcional · Petrópolis, Natal
Confira o horário de hoje
Alguns alunos chegam por causa da coluna. Outros vêm em busca de força e equilíbrio. A sala é a mesma, com aparelhos de madeira e espelho, e cada exercício se ajusta a quem está nele.
Aulas
Reformer, Cadillac e Chair, todos da linha Infinity da MetaLife. O instrutor acompanha cada exercício e ajusta molas e posição para você. É a aula para quem quer cuidar da postura, ganhar mobilidade ou voltar a se mexer depois de um tempo parado.
Movimentos que você usa no dia a dia (agachar, empurrar, carregar, girar) trabalhados em aula para ganhar força, fôlego e equilíbrio. Pode ser feito sozinho ou combinado com o Pilates na mesma semana.
O estúdio recebe gestantes. Como cada fase da gravidez pede cuidados diferentes, a conversa começa pelo WhatsApp, antes da primeira aula. [a confirmar: liberação médica e semanas aceitas]
Horários
Minhas dores na coluna logo passaram em poucas aulas.
Ótima aula de pilates, bons equipamentos, tudo bem organizado e aconchegante!
Local super aconchegante, energia boa, profissionais competentes, atenciosos.
Trechos de avaliações públicas no Google Maps.
Endereço
Agendar
Ao enviar, o WhatsApp abre com a mensagem pronta para o estúdio. Você ainda pode editar antes de mandar.
Não. Muitos alunos começam sem nunca ter usado um Reformer. O instrutor apresenta o aparelho e ajusta a carga para você.
Uma roupa confortável, que permita se movimentar com liberdade. A equipe passa as orientações no agendamento.
O valor depende de quantas vezes por semana você vai treinar. Pergunte pelo WhatsApp e a equipe envia os planos. [a confirmar: tabela de planos]
O estúdio aparece como parceiro de plataformas de bem-estar. Confirme a modalidade e as regras pelo WhatsApp. [a confirmar]